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  • Fete des Meres 2011

    La fete des Meres est fetee le 2eme dimanche de mai. J'ai ete gatee par mon PetitBonhomme et ma Petite BonneFemme: une tres belle carte avec beau texte prepare a l'ecole par mon fiston- J'ADORE le coeur a pieds et bras et vous avez vu il ecrit tres bien Maman - ses copains a l'ecole ont surement ecrit Mom ou Mommy, et le mien s'est souvenu de comment s'ecrivait Maman; et je n'oublie pas ma Puce qui a decore a l'eponge un pot de fleur chez la nounou! Meme un collier de nouille m'aurait plu - je suis pas compliquee :)

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    Au boulot on a aussi eu le droit pour la 1ere fois a un email - tres long - du PDG - imaginez l'email a ete envoye a plus de 12000 employes aux USA remerciant toutes les femmes qui bossent - combien on etaient essentielles dans le bon fonctionnement de l'entreprise, j'ai trouve ca vraiment sympa de prendre le temps de reconnaitre tout ca; et le vendredi avant la fete des Meres des tas de roses ont fait l'apparition - au debut on nous a dit d'en prendre 1 par femme, et comme il en restait des tas en fin de journee, j'ai pu repartir avec 1 magnifique bouquet.

    On sortira le jour de la Fete des Meres francaise dans une creperie tous les 4 - ils n'etaient pas libres le jour J (normal quand on s'y prend a la derniere minute).

  • Zumba

    Ces derniers mois, j'ai decouvert un nouveau mode d'exercice: Zumba

    Kezako? Zumba a ete invente par Beto Perez en Colombie, quand il a oublie ses CD pour son cours d'aerobics. Il a utilise ses CDs de musique latine qu'il avait dans sa voiture, et Zumba est nee.

    C'est grace a une de mes amies franco-US qui mentionnait qu'elle allait a ce cours chaque semaine, et qu'elle s'amusait bien... Ce cours permet de faire de se bouger les fesses comme si vous etiez a une soiree - 1h non stop - a se dandiner sur des rythmes latins et bruler des calories (mimimum 300 calories) car on y fait beaucoup de cardio, et puis aussi reduire son stress (y'a pas dire il faut focaliser tellement sur la choregraphie de la prof, on ne peut que se vider la tete)... [Moi qui vit souvent a la Dexter (non je suis pas meurtriere, je passe mon temps a cogiter], la c'est destressage inne, tout en ameliorant sa posture apres 1 semaine passee assise devant son ordi....

    Ma chance, mon YMCA offre ces cours - bon les horaires sont pas geniaux: mardis et jeudis soirs de 17h30 a 18h15 (donc j'y vais jamais!), et dimanche matin de 10h45 a 11h45 voir midi.. Messieurs ne soyiez pas timides, cette classe est aussi ouverte a vous... Ma plage horaire c'est le dimanche matin, 1h a moi toute seule a sautiller!

    Moi qui ne suit pas tres coordonnee -(les Jems- vous vous rappelerez combien j'etais la plus nulle aux bals folks) bien ca donne a voir des fois - mais comme disent les Profs y'a pas de regles, si on fait des erreurs no big deal, we're here to have FUN! Et moi c'est mon type d'exercice qui me va!

    Voila un petit extrait ici -sur une musique latine, en anglais, puis sur une musique francaise (passe un jour par  la prof - merci Google pour l'avoir retrouvee!)...

    ... des fois j'ai envie de rire car certains mouvements me font penser a la scene de danse de Rabbi Jacob... (surtout qu'il y a de tous les ages a ce cours, Memes compris!)